Tréninky

---

V první řadě je potřeba zdůraznit, že uvítáme rádi nové členy našeho oddílu orientačního běhu, ať již rekreační běžce, nebo ty, kteří by měli vrcholové závodní ambice.

---

Aktuální informace
Kontakt

---

MLADŠÍ (6 - 14 let)

PO 16:30 - 18:00 Kotlářka
běhání terén a dráha (především starší žactvo, ale možno i pro mladší)
kontakt: Dominika Plochová (d.plochova(at)gmail.com, 604751051)

ST 16:00 - 18:00 obora Hvězda, dopravní hřiště DDM Prahy 6
POZOR !!! od začátku do konce zimního času v 15:30
mapové tréninky (starší žactvo, mladší žactvo, začátečníci)
Kontakt: Jana Němcová (jana.nemcova(at)ddmp6.cz)

(začátečníkům doporučujeme zpočátku navštěvovat především středeční tréninky a pak až, po domluvě, začít docházet i na pondělní)

STARŠÍ (15 - 100 let)

Kontakt: Kristýna Kovářová (kinynka(at)seznam.cz, 737110800)

Úterý 17:00 - 19:00 stadion Kotlářka
běžecký trénink na atletické dráze nebo v blízkém lesoparku

Středa
říjen - březen
společný trénink dle domluvy, případně výjezd na noční mapový trénink v okolí Prahy

březen a duben, září
16:00 - 20:00 Mapové výjezdy
mapový trénink na periferii nebo v okolí Prahy, info viz. Sportovní centrum mládeže nebo Pražský svaz OB.

květen, červen
Pražský pohár žactva – tréninkové závody nejen pro žactvo v městských lesoparcích, v dosahu MHD, info viz. Pražský pohár žactva.

Čtvrtek
říjen-květen
16.40-18.40 tělocvična Hellichova – posilování, běžecká cvičení, obratnost, atd.

---

Kontakty:

Dominika Plochová: d.plochova(at)gmail.com
Jana Němcová: jana.nemcova(at)ddmp6.cz
Kristýna Kovářová: kinynka(at)seznam.cz
Martin Janata: m.janata(at)atlas.cz